Los runners de Madrid tienen una serie de parques para poder disfrutar de su afición al aire libre, una forma de ponerse en forma que no cuesta nada de nada. Correr es el deporte más barato que existe, no tiene horarios y no se paga ninguna cuota mensual. Encontrar la ruta ideal por Madrid pasa por descubrir estos increíbles parques.
Y es que este deporte te hace sentirte libre de verdad. Desde el nivel económico hasta la manera e practicarlo, ante el viento de la ciudad y con ligereza. Solo necesitas un par de zapatillas de deporte y elegir los lugares de Madrid que más te gusten. Lo mejor son los parques, porque en ellos respirarás aire libre y no tendrás que preocuparte por molestar a los peatones que van estresados por la ciudad ni por el tráfico.
Respirar aire puro y vivir en primera persona unas jornadas repletas de acción con otros runners pasa por descubrir todos estos parques. A continuación te contamos los lugares en los que podrás correr cambiando o no la ruta. Y es que en ellos hay sitio tanto para los más disciplinados que siguen la misma ruta exacta y hasta el mismo tiempo hasta para aquellos que quieren cambiar su ruta y su tiempo de práctica, por su extensión y su naturaleza. Toma nota de los 10 mejores parques para runners, te encantará empezar a cuidarte o vivir tu afición al máximo en ellos.
La lista definitiva de los mejores parques para correr en Madrid
El Parque del Retiro
Desde las 6 de la mañana ya se puede acceder al pulmón de la capital. Sus puertas abren para que millones de personas respiren su aire puro y practiquen todos los deportes que quieran. Para correr es ideal.
Es uno de los mejores parques en los que iniciarse como runners. Dispone de duchas y taquillas, por lo que es ideal de ida o vuelta al trabajo. Puedes dejar tu ropa y cambiarte y ducharte al momento. No hay excusas para no hacer deporte sin tener que pasar por casa a ducharte y arreglarte, vayas donde vayas después, ¿te animas?
Parque del Canal de Isabel II
El Parque del Canal de Isabel II cuenta con solo 1,2 kilómetros de extensión por lo que es ideal para principiantes. Una manera de lograr empezar a convertirse en uno de los runners que recorre los parques de Madrid. Tiene una pista estrecha en la que dar vueltas y ganar fondo. Así que si te has prometido empezar a correr y no quieres desmoralizarte, te aconsejamos esta opción.
Casa de Campo
Si para ti correr es una aventura y no una simple obligación que te pones para estar en forma, la Casa de Campo es un terreno perfecto para que disfrutes al máximo de tus carreras. Rodeado de naturaleza y con rutas de lo más variadas, es uno de los mejores parques para hacer ejercicio en Madrid.
Tiene de todo, no es un recorrido plano, hay subidas y bajadas, además de 25 kilómetros con lago y bosque incluido. Podrás descubrir todo tipo de superficies, es perfecto para runners que quieran ponerse a prueba, un recorrido variado y exigente que prácticamente puedes crear a tu medida.
Madrid Río
Si eres un amante de correr al lado del río, no te pierdas este lugar transitado por personas que buscan su hueco para hacer ejercicio en Madrid. Sus inmediaciones como el barrio de la Puerta del Ángel se han puesto de moda en los últimos años debido a la saturación de otros barrios céntricos como La Latina y Lavapiés, así como por la subida del precio de los alquileres. Por lo que si prefieres un lugar tranquilo, no será tu elección ideal. Aquí siempre hay movimiento de gente.
Este parque no cierra nunca y si queremos ponernos en forma evitando bicicletas y transeúntes no hay nada mejor que este parque de Madrid. Tiene 9 kilómetros de largo, perfectos para ponerse en forma siendo principiante o todo un profesional del running.
Parque del Oeste
El parque del Oeste es también una genial elección para hacer ejercicio en Madrid. Menos conocido y frecuentado que los anteriores, está especialmente frecuentado por universitarios.
Suele tener mucha vida, por lo que siempre es mejor evitar las horas punta del día. Si estudiamos puede ser el lugar perfecto para correr a primera o ultima hora del día. También si sales tarde del trabajo y pilla cerca de tu zona, puedes llevar encima las zapatillas y la ropa deportiva. Así evitarás excusas.
Parque Juan Carlos I
Son 3 kilómetros de lo más especiales, entre los olivares y el lago, además del arte de las estatuas. Se puede ir en metro y aparcar cómodamente, aunque ir en coche siendo runner no queda nada bien, es una opción de lo más aceptable.
Dehesa de la Villa
Tiene un precioso circuito de unos 2 kilómetros de lo más especial, es un bosque convertido en parque ideal para los amantes de la naturaleza. Podrás vivir en primera persona un recorrido espectacular cerca de la villa universitaria. Además, puedes disfrutar de unas preciosas vistas de la ciudad de Madrid mientras practicas ejercicio.
Parque Agustín Rodríguez Sahagún
Si eliges el Parque Agustín Rodríguez Sahagún, eliges un territorio más que extenso para practicar ejercicio. Tendrás 6 kilómetros en un recorrido que te llevará a las vistas más icónicas de Madrid. Una auténtica revolución en todos los sentidos te estará esperando como buen runner. Lo mejor de la ciudad y de la naturaleza se combinará aquí.
Parque del Canal de Plaza Castilla
Es uno de los parques de Madrid ideal para hacer series, podrás ir y venir en varias ocasiones para hacer piernas o entrenar tus carreras. Ideal si estás preparando oposiciones y quieres ponerte a prueba en un ir y venir continuo o eres un runner que quiere descubrir este parque de Madrid.
El Capricho
Se limita a una entrada de 1.000 personas por lo que es ideal si madrugamos para ir a correr o para hacer las carreras a primera hora. Es un lugar de mucha paz y tranquilidad, al estar el acceso limitado permite descubrir una zona de Madrid sin masificaciones, sea cual sea la hora del día.
